Top articles
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130502 - Monhoa, Alkuruntz, Pagogana, St Pée-Urdax
G1 = Le Monhoa depuis Anhaux, avec Béñat et Gilbert. Message de lamag.babe : Rando du 2 mai 2013 :G 1 : 18 courageux sont partis par un temps maussade vers les pentes du Monhoa. Après 12 km, 850 m de dénivelé et 5h 30 plus tard, toujours pas de pluie...........
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130418 - G3, vers L' Abozé...
G3 = L' Abozé Message et photos de Michel Michelle : JEUDI 18 AVRIL, l'ABOZE, NOS ANIMATEURS SONT CLAUDIE DIRIBERRY ET JAKES SALDUBEHERE avec 14 COURAGEUX PARTICIPANTS. AU VU DU TEMPS QUI NOUS ATTEND 480m DE DENIVELE et 12 KILOMETRES. PLUIE TRES FORTE...
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130328 - informations G4
DESOLE ! Toutes les randonnées sont annulées aujourd'hui.. Le G4 avait prévu pour le Jeudi 28 mars, une randonnée autour d'Arancou ( par Bidache et Came ) avec Jean Subsol et Bernard Guériaud Nous espérons avoir du beau temps la prochaine fois pour visiter...
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130131_G2 = Suhalmendi depuis Ibarron
Message et photos de René Gey Le G2 emmené par Claudie Diriberry et Michelle Lassus, 39 personnes (dont 22 galinettes de la part de Lulu) 15 km pour 600 m de dénivelé sur une très belle rando avec une belle journée pleine de rires et de chants la preuve...
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130117_G1 = Au départ de Pinodieta
Message et photos de Germaine Encizo Au vu de la météo de la veille, nos animateurs René et Gérard ont choisi de randonner autour de Pinodieta. Après un départ dans la brume, le soleil a vite réchauffé l'atmosphère. Et c'est un groupe de 15 randonneurs...
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130110_G1 = LIZARZU depuis DANCHARIA
Les animateurs de remplacement, Hall Masterson et Pierre Blanc, ont eu le plaisir d'amener un ENORME groupe de 11 participants au sommet (et borne géodésique) de Lizarzu. Donc, pas de photographe de service ! Un peu de pluie pendant le trajet voiture...
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121213_G4 = La baie de Txingudi
Message de Jacqueline : Aujourd'hui, comme les huîtres, ils étaient treize à la douzaine, pour aller marcher tout le long de l'i tout le long de l'eau, dans la baie de TXINGUDI d'Hendaye vers Behobie. Noël approche et l'on parle beaucoup de chantilly,...
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121129_G4 = de la plage de la digue à celle du métro ( Boucau - Tarnos )
9 farfelus sont quand même partis ( secs au début, trempés à la fin ). Un seul rayon de soleil pour la photo ! "Bien que la météo n'ait pas été trés encourageante, nous étions néanmoins 9 à avoir choisi, contre vents et marées, de nous aérer et de nous...
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réception et remise de médaille
Le 8 novembre dernier, le traditionnel "Pot de rentrée" de l'Association de la Retraite Sportive de BAYONNE a été l'occasion d'une cérémonie particulière. En effet, notre ami Jacky LANS, un des fondateurs et piliers de l'ARS depuis 1996, s'est vu remettre...
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G1b = l' Irubela par le Gorramakil
Message de lamag.babe : Irubela par Gorramakil Rando du G1 bis du 22/11/2012 : Groupe partagé pour un même but : L'irubelakaskoa. 18 participants au 1 bis avec un départ du pied de l'Otanarte que nous avons escaladé, puis les crêtes du Gorramakil et remontée...
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121112_Garalda, par beau temps...
Message de lamag.babe : Rando du Lundi 12 novembre = 26 randonneurs ont profité d'une magnifique journée automnale, pour une rando sur les pentes du Garralda. Beau temps toute la journée, bonne humeur et excellente promenade. Merci aux animateurs. 490m...
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121025_G4_Le sentier du Littoral à Guétary : ce sera pour la prochaine fois...
G4 = Cette fois-ci, nous n'avons pas réussi à compter efficacement le nombre de ceux qui voulaient participer. Et pour cause, chacun s'abritait de la pluie battante à Glain en attendant l'accalmie. Finalement, les voitures sont allées jusqu'au départ...
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La randonnée 2012 dans le Haut Atlas Marocain
Durant 10 jours, 11 randonneurs de l’ARS se sont rendus dans le Haut Atlas dans la vallée Ait Bouguemez appelée « Vallée heureuse » avec ses beaux villages de terre, ses vergers de pommiers, noyers etc… puis celle de Zaouit Ahansal, ancienne confrérie...
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Enfin un chaud soleil ! Village musée d'Artikutza, Le Gorospil, l' Antxastegui
G1 = L'animateur était René Dauvin. En 6h et 1040m de dénivelé, les 9 participants ont profité de cette magnifique journée, de la lumière passant à travers les feuilles naissantes donnant de splendides dégradés de couleurs. Il s'agissait de rejoindre...
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Enfin le Pic !
Animateurs du jour : Marc Léglise et René Dauvin. 8 randonneurs avaient répondu présent au départ de Glain. Depuis le pont d'Espagne 1200 m de dénivelé pour atteindre le sommet du Mayouret alt 2688m. Depuis le lac de Gaube sous bois aéré puis éboulis...
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Soleil venté = Pinodiéta et alentours, Irusta, Mendaur, Zentinel
G1 = Autour de Pinodiéta Les animateurs du jour : René Dauvin et Gérard Pétriat ont décidé d'éviter Iraty, à cause des risques d'orages. En compensation, les 17 randonneurs partis de Pinodiéta ont visité Espelette, remonté le flanc du Mondarrain, escaladé...
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Petite supplique à l'adresse des photographes !
Le rédacteur du blog reçoit couramment de 200 à 300 photos chaque semaine. Souvent les auteurs ayant randonné ensemble prennent soin de s'entendre pour ne garder que les meilleures, qu'ils me communiquent quand leur tri est terminé. C'est parfait. Néanmoins,...
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Zikiro caniculaire et convivial, près d'Hasparen
14 juin 2012, le Zikiro ! Très bien accueillis par Madame Garrat, au Trinquet Paskoenia, nous étions 124 à apprécier le zikiro. Quelle ambiance ! Le brouhaha persistant a heureusement fait place aux chants basques, puis à la danse, animée par Rose-Marie....
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Il pleut sur la Rhune, sur les Peñas, sur l'Ursuya et même sur Hasparren !
PHOTOS G1 = Les 5 rescapés du G1 ont quand même attaqué les flancs de la Rhune par Yasola. Le soleil était présent au départ, et vite remplacé par la pluie. Les ponchos ont fait 760m en 4h... PHOTOS G2 = Comme prévu, les 12 ( apôtres ) du Saint-qui-sue...
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Ethiopie : un lundi studieux ( au chaud ! )
Dominique MIGOZZI = Ce lundi 13 février,la présentation et l'exposition qui a suivi concernant notre voyage en ETHIOPIE ont,je pense,été très réussis. Une quarantaine de participants se sont intéressés à ce merveilleux pays. Après l'accueil des membres...
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L'Alkuruntz, et l'Ibanteli, premières randonnées de l'année
Première rando de l'année pour 28 randonneurs qui ont fait confiance à la météo. Temps couvert, sans pluie avec beaucoup de bonne humeur. 18 km - 920 m de dénivelé - 6h30 de plein air. Mais c'est a croire que "presque" tous les randonneurs de l'ARS s'étaient...
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jeudi 6 octobre : encore l'été ?
G1 = Message et photos de Michel Jauréguy départ très tôt ce jeudi pour une randonnée magnifique. Pic d’Arriel depuis la vallée d'Ossau : Temps parfait, une bonne dénivelée ( 1500m-7h30 ) pour culminer à 2824m. Les 7 randonneurs ( dont une randonneuse...
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Un bon lundi de Dancharia à l'Ereby
C'est par une belle journée que nous sommes partis pour cette rando, de Dantcharia à l'Errebi. Nous étions 23 pour apprécier ces belles couleurs automnales, des magnifiques vols de palombes et grues. Nous avons effectué 12 kms avec 600m. de dénivellé....
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L'Urlegi depuis Otxondo 500m - 6h
Message de francoise.hypo : Quelques photos de la rando de ce jour, qui nous a conduit au sommet de l'URLEGI depuis Otxondo. Très belle mer de nuages le matin, puis grand soleil toute la journée - Merci aux animateurs du jour : Monique Maumy et Hall Masterson...
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Pratiquez les étirements...en revenant du JARA
" L'étirement est un acte naturellement pratiqué par les animaux ou les hommes après une période d'inactivité ou d'inconfort (par exemple au réveil ou après une position assise prolongée). Sa pratique systématique et théorisée vise différents d'objectifs:...